No dzīvesveida, cilvēka atkarīgs veselības stāvokli, bet mēs bieži vien nevaram ietekmēt slimību attīstību — daļa no tiem tiek ielikts mūsos ģenētiski. Pret tādām slimībām pieder un vēnu varikoze. To sauc par slimību civilizācijas.
Novērots, ka visvairāk cilvēku, kas cieš no varikozes, attīstītajās valstīs. Iespēja viņa parādīšanās virs tiem, kam ir radinieki ar tādu problēmu, bet papildu faktori ir:
- darbs statiskā stāvoklī (riskē pedagogi, ķirurgi, frizieri, pārdevēji);
- nav dinamiskas fiziskas slodzes no rītiem (ja slinks vingrot, tad jums ir riska grupā);
- nepareizu izvēli apģērbu un apavu (pārāk cieša, bieži vien valkā augstu papēdi);
- pirts, pirts, sauļošanās pusdienlaikā, kad saule ir ļoti aktīva.
Kas notiek ar vēnām vēnu varikozes gadījumā?
Varikoze ir patoloģisku vēnu paplašināšanās. Var parādīties uz vēdera, vīriešiem sēkliniekos, mazajā iegurnī un pat valodā. Vēnu varikozes netiek galā ar asinsrites palīdzību. Kājas stipri pietūkst. Vēlāk veidojas varikozas ekzēma un ilgstoši nedzīstošas čūlas. Nākas lietot antibiotikas, lai iznīcinātu infekciju. Bet pats sliktākais — vēnu varikoze ir vēlīnās stadijās ierobežo darba spējas.
Varikozās vēnu paplašināšanās simptomus uz kājām
Mongers, kas norāda uz attīstību, vēnu varikozos paplašinājumus:
- smaguma sajūta kājās;
- sāpošas;
- pietūkums pēdu;
- krampji;
- vēnu paplašinājums;
- trofiskas izmaiņas;
- pigmentācija;
- zilumi, kas nav pirms traumas.
Agrīnās stadijās, var būt redzama tikai asinsvadu tīkls. Bet vēlāk simptomi kļūst acīmredzama. Vēnas ir zem ādas, ir rites formu un atgādina vīnogu ķekari. Ja jums rodas varikozās vēnu paplašināšanās simptomus, nekavējoties sazinieties ar ārstu. Jums tiks ieteikts veikt USG apakšējo ekstremitāšu, lai pārbaudītu stāvokli vārstiem vēnām. Šī procedūra aizņem apmēram 30 minūtes.
Veidi, lai ārstētu vēnu varikozes
Konservatīvām metodēm, var tikai palēnināt laikā sāpēm. Visbiežāk tiek izmantoti preparāti, pamatojoties uz zirgkastaņu un bioflavonoīdi (barības vielas-antioksidanti). Ārstēšanas kursi parasti ir ilgstoša. Zāles tiek ražotas formā ziedes, želejas, pilienus, tabletes un kapsulas. Ārstēšanas ilgumu nosaka ārsts atkarībā no tā, cik daudz ir palaists slimība. Preparātu var būt vairāki, ja stadija virs pirmā vai otrā, ja ir trofiskas izmaiņas ādā.
Kompresijas terapija ir, izvēloties kompresijas zeķes vai garās zeķes, kas jums ir nepieciešams veikt jau no paša rīta un izņemt tikai pirms gulētiešanas. Ilgst tas visu gadu. Kompresijas veļa atslogo vēnas, pateicoties tam asinis plūst pareizā virzienā, iet sāpes un pietūkums. Uzreiz iesakām iegādāties 2 pārus garās zeķes vai ganāmpulka. Jums būs nepieciešams tos mainīt katru dienu.
Skleroterapija — mūsdienīgs veids, lai ārstētu vēnu varikozes ar injekcijām speciālas vielas, līmi pacientam vēnā. Ar laiku tas atrisināts un vairāk nepiedalās asinsritē. Viņas darbu veic citas vēnas. Metode ir pilnīgi droša, bet to var izmantot ne visos gadījumos. Parasti ar šo metodi ārstē reticular varikoze (telangiectasia). Jūs varat uzreiz doties pa lietu, bet uz slimnīcu doties pat pusdienu pārtraukums.
Ķirurģiska ārstēšana vēnu varikozes
Izmanto, ja tas ir skāris lielu vēnu vēlīnā stadijā. Prasa narkozes — vietējā vai vispārējā. Darbības tiek veiktas apstākļos, ķirurģijas nodaļas, vai specializētu fleboloģijas centriem.
Darbība var notikt:
- izmantojot radiofrekvences, — jaunākais metode, kas ļauj saudzīgi un rīkoties lokāli uz varikozām vēnām, kā rezultātā šāda rīcība ietekmēt vīne atrisināts, un tās funkcijas pārņem citas vēnas;
- izmantojot tvaika mikro impulsu — pēc vietējās atsāpināšanas ir tievs katetrs tiek ievadīts tvaiks, slimā vēna sarūk un pazūd;
- izmantojot metodi, Varadi — nozīmē darbību, nojaukšana vēnas caur caurumu, iejaukšanās ir nepieciešama vietējās anestēzijas efekts kura ilgst aptuveni 5 stundas, var staigāt pēc pusotras stundas pēc operācijas, izraksts tiek veikta tajā pašā dienā;
- izmantojot lāzera stara — ātri, bez asinsizliešanas un drošākais veids.
Tautas tradicionālās ārstēšanas metodes vēnu varikozes
Slims gribas ticēt, ka ir salīdzinoši nekaitīgas un vienkārši līdzekļi, lai ārstētu vēnu. Jā, jūs varat mēģināt izmantot tautas metodes. Tie var būt efektīvi agrīnā stadijā, un tikai kompleksā ar galveno terapiju. Ārstēšana ar tautas metodēm jāsāk pēc saskaņošanas ar ārstu un precīzas diagnozes noteikšanas.
Lai uzlabotu asinsriti, var izmantot ziedes. Bet to nedrīkst uzklāt uz vaļējām brūcēm. Ja uz ādas ir čūlas, kas tikai sāka nobriest, pirms ārstēšanas uzsākšanas, ir nepieciešams sagaidīt to atvēršanas. Lai jūs nebaida ziedes smarža — vienkārši dari kompreses uz nakti, nevis pirms iziešanas no mājas.
Vēl viens efektīvs līdzeklis — alkoholisks zirgkastaņa. Tās pagatavošanai ir nepieciešams notīrīt kastaņi un virzīt tos uz 200 ml degvīna. Šāds līdzeklis padarīs neredzamu asinsvadu zvaigznītes, ja jūs izmantot regulāri. 2 mēnešu laikā uzņemiet tinktūra pa 30 pilieniem pēc katras galvenās ēdienreizes. Labi tiek galā ar varikozi (asinsvadu tīklojumu) mājas ābolu etiķis. Ja ir problēmas ar vēderu uz iekšu šo līdzekli nevar piemērot, tikai kompresēm un losjoni. Shoplifter ābolu etiķis ārstēšanai un asinsvadu zvaigznīšu nederēs — tajā ir daudz ķīmijas un praktiski nav vērtīgu vielu, lai uzlabotu mikrocirkulāciju.
Varikozo vēnu paplašinājumu profilakse
Vai ir izeja, ja vēnu varikoze ir tikai parādījās, vai, ja viņš ir jūsu ģimenes loceklis?
Vienkārši noteikumi novērš tālāku attīstību varikozes:
- slodze ir aizstājēju, ja jūs nepārtraukti sēžat, izdariet pārtraukumu uz 5-10 minūtes ik pēc 45 minūtēm, kuru laikā pastaigājiet, izdariet nelielu fizkultūru;
- atsakieties no šaura apģērba un neērtās kurpes uz papēžiem vairāk par 5 cm, valkā tādu apģērbu un kurpes, tikai izejas;
- labi brīdina varikoze, peldēšana un kontrasta duša tonizē asinsvadus;
- grūtniecības laikā ieteicams valkāt profilaktisko kompresijas trikotāža un īpaša atbalsta metodikas, kas arī mazinās spiediens uz mugurkaulu.
Jums vienmēr būtu pieejams nomierinošas želejas un ziedes, īpaši vasaras atvaļinājumu laikā, siltumu. Sauļoties vēnu varikozes gadījumā var no 8 līdz 11 rītā un no 17 līdz 20 stundām vakarā.
Diēta vēnu varikozes gadījumā
Ja jums ir vāja no dzimšanas vēnu sieniņa, tad nosliece pie varikozu vēnu paplašinājuma, ar tromboflebīts joprojām būs augsts. Sievietes daudz lielākā riska zonā. Bet var pārsātināts organisms ir noderīgi, lai asinsvadu komponentiem. Pirmkārt, jums ir nepieciešams liesa uz tiem pārtikas produktiem, kuros ir C vitamīns un rutīns:
- upene;
- citroni;
- kivi;
- zemenes;
- kāpostus;
- citrusaugļu;
- vīnogas.
Gatavojiet no šiem augļu un ogu sulas, želejas, uz ziemu gatavot ievārījumu. Mūsdienu ledusskapji ļauj iesaldēt daudz ogu. Ļoti noderīga brokastis, jādzer svaigas vai darīt augļu salātus. Pievērsiet uzmanību pārtikas produktiem, kas labvēlīgi iedarbojas uz aknu. Asinsvadu "zvaigznītes" var norādīt uz problēmu ar viņu.
Vīnes teiks jums paldies par rūpēm, īpaši, ja papildus jūs mazgāt kājas ar aukstu ūdeni, daudz peldēties un nodarboties ar ūdens aerobikas. Tagad pat mazākās pilsētās ir fitnesa centri ar baseinu, tā ka peldēt var visu. Neapstājieties treniņiem ziemā. Viss, kas jums nepieciešams paņemt līdzi fēni un izvēlēties baseins ir netālu no mājām.
Sports, ja ir varikozas slimība
Ja ir liekais svars, jums vajadzētu konsultēties ar dietologu. Treneris papildus var sastādīt tev treniņu programmu, kas būs efektīva un vēnu varikozes gadījumā, un, lai samazinātu svaru. Ieteicams izvairīties no pacelšanas smago svaru, ja ir problēmas ar vēnām. Tāpēc svarcelšana nav par jums. Ja jums ir mazs bērns, paceliet to uz augšu pareizi: nav nepieciešams saliekt muguru, vispirms iet tupēt. Izmantojiet ratiem, nav nēsājiet mazuli uz rokām ir pārāk ilgi.
Kas ir noderīgi, vēnu varikozes gadījumā, jo tas ir staigāt ar kājām pa kāpnēm, skriet nelielā tempā, ziemā staigāt uz slēpēm. Jūtamu labumu var sniegt nūjošana. Šāda veida fiziskās slodzes noderīgs cilvēkiem ar jebkura līmeņa fizisko sagatavotību. Uzziniet, kur jūsu pilsētā māca nūjošanas. Eiropā cilvēki, jo nav sniega, kas nāk no divām nūjām rokās, neizraisa pārsteigumu. Tādā veidā viņi noņem daļu slodzes no locītavu un vēnu.
Vēl viens labs veids, kā normalizēt holesterīna līmeni, vēnu veikt apgāza jogas asanas. Bet jāsāk ar bāzes asanas. Jūs ievērosiet, ka ne tikai ir kļuvušas izturīgākas, var staigāt lielus attālumus, bet arī emocionālais stāvoklis ir krietni uzlabojies. Joga ir ļoti noderīga, lai sievietēm. Viņa arī normalizē, izlīdzina hormonālo fonu — tās svārstības var provocēt situācijas pasliktināšanos ar vēnām. Stresa arī nav varikozi slimo, jo spiediena atšķirības kaitē vēnām.
Mēģiniet grūtības uztvert filozofiski un nav nervu dažādu sīkumu dēļ. Ja jums ir nervu darbs, vēl jo vairāk uz kājām, iespējams, ir vērts padomāt par pārmaiņām, aktivitātēm. Slimniekiem ar paplašinātām vēnām, ieteicams darbs svaigā gaisā, kas saistīta ar aktīvu kustību pa pilsētu. Slodzes laikā, jo īpaši, ja jums nāksies ilgi sēdēt autobusā vai lidmašīnā, nēsājiet kompresijas trikotāža.